2023年04月20日 にこにこクラブ通信　2023年度4月号

にこにこクラブ通信　2023年4月号（過去のにこにこクラブ通信はこちら）

2023年4月14日　晴れ　サンコービル3階

ひざしがぽかぽかと暖かく、桜も葉桜になりました。皆様いかがお過ごしでしょうか。新年度が始まり、カラフルなランドセルを背負ったピカピカの１年生が通りを歩いています。むかしは、ランドセルといえば赤と黒。特に不思議に思いませんでしたが、多様性を認めあう時代へと変わってきましたね。

４月の健康講座は、宮地理事長先生のお話です。新型コロナウイルス感染症対策も５月８日以降変わります。けれども体調に異変を感じたら、もしかして新型コロナに感染したかも、と思ったらどんな対策を取ればいいか、医療機関へのかかり方などについての内容でした。医療機関に行く前に、連絡をしてください。医療機関や薬局などに行くときは、感染対策をしましょう。マスクが基本です。電話相談窓口もあるので、活用しましょう。（厚生労働省「体調に異変を感じたら」より）。手洗いうがいも忘れないでくださいね。

クラフトは、一足早くこいのぼりを作りました。今年のこいのぼりも立派に出来上がりました。いつもと違うのは、ウロコにひと工夫してあることです。立体的で存在感のある緋鯉が、宮地病院北側廊下を泳いでいます。お立ち寄りの際は、ぜひご覧ください。

ゲームは、ボールつかみです。広告を小さくちぎってしっかりと丸めます。山ほど作りました。これをトングではさんで、たまごのパックなどに10個ずつ詰めていきます。輪ゴムをかけて、出来上がり。皆さんでいくつできるか、2チームに分かれて数を競いました。競争です。そうです、皆さん大好きな競争です！つかみにくい小さな広告のボールは、気をつけないといくつもつかめてしまいます。ひとつずつがルールです。指先をしっかり使ってのゲームは、機能訓練や認知症予防、そして疲れます。翌日腕が筋肉痛にならなかったでしょうか？でもとても、楽しい時間を過ごせていただけたと思います。

それでは次回、今度はゴールデンウイーク後ですね。朝晩はまだ少し冷えます。体調に気を付けて、5月12日にお会いしましょう。

次回　　場所：サンコービル　3階　大会議室　（宮地病院　西側）

日時：5月12日（金）　14：00～15：30　　（開場は13：30からです）

※コロナの状況によっては中止となる場合があります。　　

                                                                                                                              健康サポート室