2023年11月25日 2023年11月17日デイケアつくし健康講座

医療保険型デイケアつくしにて、11 月17 日に健康講座を行いました。
今回は、フレイル予防をテーマに「まごわやさしい」の7 つの食材についてお話しました。７つの食材は何でしょうか？と問いかけると、利用者の方々が思い思いに回答してくださり、終始明るい雰囲気で進めることができました。当日の昼食の中に「まごわやさしい」の食材が4 つ使われていたことを確認しながら、主食(ごはん)だけでなく副食(おかず)もしっかり食べることの大切さを学んでいただきました。フレイルについて知っていただく良い機会になっていれば嬉しく思います。
※感染症予防対策を行った上で、実施しております。
（文：管理栄養士 谷本）