2024年05月09日 2024年度第1回糖尿病教室のご報告

日時

2024年4月25日（木）14:00～15:00
主な内容

1、みんなで歩こう！　健康運動指導士 岡永
2、毎日の“食べる”を考えよう　管理栄養士 花房・岸本

スタッフ

外来看護師長 大田、看護師 植地(フットケア担当看護師)、
健康運動指導士 岡永、管理栄養士 花房(日本糖尿病療養指導士)・岸本、
総務課、医事課、福岡医師(糖尿病専門医)

協力スタッフ

3階スタッフ、リハビリテーション科、栄養科
配布物

クリーンデンタル、マンナンヒカリ、ラカント飴

今年度も始まりました、宮地病院の糖尿病教室です。
宮地病院の糖尿病教室は、１年で糖尿病とのつき合い方を一通り学べる内容となっています。
治療に一歩踏み出したい方、ぜひご参加下さい。
今年度第１回目は、前年度に大好評であった運動療法の実践を中心とした回でした。
“みんなで歩こう！”と題しまして、会場を歩きながら岡永健康運動指導士の歩行ポイントのレクチャーを受けました。「歩くことは大切ですね」「体を動かすと気持ちが良いです」との声が飛び交い、楽しく運動療法に取り組みました。
運動のあとは、食事療法についてです。当院の糖尿病食を実際に見て頂き、主食･主菜･副菜のバランスを確認しました。食後高血糖を防ぐ４つの食事ポイントも合わせてお伝えしました。毎日の“食べる”には、口の中にも気を配る必要があります。６番目の合併症である“歯周病”についてお話して、歯科受診をお勧めしました。
次回は、“筋肉を維持する運動”“食事療法の強い味方 野菜について”をテーマにお話します。ご参加お待ちしています。
（文:管理栄養士 花房）