2025年12月02日 にこにこクラブ通信　2025年11月号

2025年11月14日　晴れ　アネックスM　3階　（過去のにこにこクラブ通信はこちら)

すっかり日の落ちるのが早くなりました。これからどんどん寒くなっていくのを感じる毎日です。皆様いかがお過ごしでしょうか。

１１月のにこにこクラブ健康講座は、宮地病院外来の看護師長から、脳トレについてのお話と実践がありました。スライドに漢字パズルを映して、皆さんで問題を解いたのですが、返答の早い事！！ほとんど即答といっても過言ではないスピードで返答してくださいました。日頃から鍛えられているのですね。参加した皆さんより平均年齢の低いスタッフの方が、返答に時間を要していました。

クラフトは、「みのむし」を作りました。最近みのむしを見ることが少なくなりましたね。以前はどこにでもいたものでした。秋色の紙を貼り合わせてみのむしを作り、ヒモで吊るして飾っています。「みの」の紙に英字がプリントされた包装紙を使用したのですが、それがまたアクセントになって、おしゃれな仕上がりになっています。いつものように宮地病院北側廊下に展示していますので、よろしかったら見に来てください。

レクは、手先を使うゲームをしました。表が赤色、裏が緑色になったカード１０枚を、掛け声とともにひっくり返していきます。２チームに分けて速さを競いました。もう一つのゲームは、大きめの紙コップ１０個をピラミッド型に重ねて、そして崩す事を１回として、速さを競います。あせるとかえって時間がかかってしまいます。落ち着いてテンポよく行うのが良いようです。

　師走が近づいてきました。なにかと気ぜわしい感じのする時期ですが、くれぐれも転倒しない様気を付けてお過ごしください。

次回　

場所：アネックスＭ3階　ポラリスホール（宮地病院　北側）　

日時：2025年12月12日（金）14：00～15：30　（開場は13：30からです）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康サポート室