2026年10月16日 にこにこクラブ通信　2026年10月号

2026年10月9日　晴れ　アネックスM　3階　（過去のにこにこクラブ通信はこちら)

　朝晩涼しくなりました。秋空さわやかな日は、どこかに出かけたくなりますね。

10月の健康講座は、地域連携室の看護師から「ACP」についてのお話です。

さて、「ACP」とは何でしょう？「アドバンス・ケア・プランニング」のこと。これだけではわかりませんね。別名、厚生労働省がつけた愛称「人生会議」のことです。「もしもの時のために自分が望む医療やケアについて前もって考え、ご家族や医療・ケアチームなどと繰り返し話し合い、共有する取り組み」の事（厚生労働省「人生会議をしてみませんか」より引用）。人生の最終段階における医療・ケアなど、どんな最期を考えていますか。まだ早いと思っている方も、現段階での考えで良く、普段からご家族やケアマネジャー、かかりつけ医など周りの人と考えを共有しておくことが大切です。いざという時、点滴はどうする？胃ろうを作る？呼吸がしにくくなったとき人工呼吸器を希望する？麻薬などの痛み止め使いたい？考える事はたくさんありそうです。どうしたいか、これを機会に考えてみるのはいかがでしょうか。

クラフトは、ハロウィンにちなんで、「こうもり」を作りました。トイレットペーパーの芯に黒色紙を巻いて、上下をつぶします。黒い羽根をつけ糸で吊るせば完成です。目は、白や赤、青のシールに黒目を書き入れて作りました。赤や青のシールで作った目は、少しおどろおどろしく、ハロウィン風にできたと思います。作品は、宮地病院北側廊下に飾っています。ドアの開閉に合わせて糸で吊るされたこうもりがひらりと動き、ハロウィン気分を盛り上げます。

ゲームは、２チームに分かれて対抗戦です。ペットボトル２本を両手で持ち、ボールやお手玉をはさんで隣の人に渡すリレー方式で時間を競いました。皆さん掛け声をかけながら激しい戦いとなりました。

最後に歌をうたって終了です。歌って頂く曲をあらかじめ用意したのですが、知らない方が多く、歌詞のわかる童謡を急遽歌いました。次は皆さんがご存じの曲を必ず用意します！

次回　

場所：アネックスＭ3階　ポラリスホール（宮地病院　北側）　

日時：2026年11月13日（金）14：00～15：30　（開場は13：30からです）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康サポート室